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Bibliothèque de ressources
Vos prompts et marches à suivre
Les bons réflexes avant de rédiger un prompt
Quelques réflexes simples permettent d'obtenir un rendu fidèle à votre institut et à votre identité de marque.
Décrivez le sujet — une esthéticienne, une cliente, un soin du visage, une cabine, un massage, une manucure…
Précisez le style — photo réaliste, haut de gamme, naturelle, éditoriale, digne d'un magazine.
Décrivez la lumière — naturelle, douce, diffuse, ambiance chaleureuse.
Précisez les émotions — détente, bien-être, confiance, sérénité, luxe discret.
Demandez un rendu Instagram — très haute qualité, photoréaliste, élégant, sans texte ni filigrane.
Cinq prompts prêts à l'emploi — génération d'images
Copiez-collez directement le prompt correspondant à votre besoin dans votre outil de génération d'image (ChatGPT, Gemini, Grok…), en partant d'une photo existante de votre institut.
1
Instagram Premium
Pour un post soigné, digne d'un shooting professionnel, mis en avant sur le feed.
À partir de cette image, crée une nouvelle version en conservant le même sujet, le même institut et la même identité visuelle.
Le rendu doit être ultra photoréaliste, élégant et haut de gamme, comme un shooting réalisé par un photographe professionnel spécialisé dans le secteur de la beauté.
Améliore la qualité de l'image :
- netteté élevée
- lumière naturelle douce et diffuse
- couleurs lumineuses et harmonieuses
- contraste léger et moderne
- peau naturelle avec une retouche très discrète
- décoration raffinée, épurée et luxueuse
- ambiance chaleureuse, relaxante et premium
Conserve les personnes, le soin et le lieu tout en modifiant légèrement l'angle de vue ou la composition afin d'obtenir une nouvelle image crédible.
L'image doit inspirer la confiance, le bien-être et le professionnalisme.
Sans texte, sans logo, sans filigrane, sans éléments parasites.
Format Instagram 4:5 (1080 × 1350), composition optimisée pour le fil d'actualité.
2
Photo authentique
Pour un effet spontané, pris sur le vif — idéal en story ou en post décontracté.
À partir de cette image, crée une nouvelle version qui donne l'impression d'avoir été prise spontanément avec un smartphone récent.
Conserve le même sujet, le même institut et le même soin.
Le rendu doit être très naturel et authentique :
- lumière naturelle
- couleurs réalistes
- légère profondeur de champ
- imperfections naturelles conservées
- aucune retouche excessive
- ambiance chaleureuse et conviviale
La scène doit sembler prise pendant une vraie journée de travail dans l'institut, sans mise en scène évidente.
Le résultat doit être crédible, moderne et adapté aux réseaux sociaux.
Sans texte, sans logo, sans filigrane.
Format Instagram 4:5 (1080 × 1350), cadrage naturel comme une photo prise à la main.
3
Lifestyle
Pour raconter une histoire et capter une émotion — story, reel ou carrousel.
À partir de cette image, crée une nouvelle version en conservant le même institut, les mêmes personnes et l'identité visuelle du lieu.
Le résultat doit être ultra photoréaliste et donner l'impression d'un véritable moment capturé sur le vif.
L'image doit raconter une histoire et transmettre une sensation de bien-être.
Caractéristiques souhaitées :
- lumière naturelle douce provenant d'une fenêtre
- expressions spontanées et sourires naturels
- gestes authentiques de l'esthéticienne pendant le soin
- cliente détendue et en confiance
- ambiance chaleureuse, accueillante et premium
- décoration élégante, épurée et réaliste
- couleurs douces (beige, blanc, bois clair, vert végétal)
- légère profondeur de champ pour mettre le sujet en valeur
- rendu digne d'un reportage lifestyle réalisé pour une marque de beauté
Si possible, ajoute discrètement un ou deux éléments de vie cohérents avec la scène, comme une tasse de thé, une serviette soigneusement pliée, des fleurs fraîches, un plateau de soins ou des produits esthétiques élégamment disposés, sans surcharger l'image.
La scène doit sembler totalement naturelle, jamais posée.
Conserve les visages, les proportions, les mains et les détails du soin de manière réaliste.
Sans texte, sans logo, sans filigrane, sans éléments irréalistes.
Format Instagram 4:5 (1080 × 1350), composition optimisée pour le fil d'actualité, avec un cadrage laissant une légère marge pour éviter tout recadrage.
4
Version alternative — même institut, même pièce
Pour obtenir rapidement une nouvelle version d'une photo déjà publiée, sans tout changer.
À partir de cette image, crée une nouvelle version totalement différente mais en conservant strictement :
- le même institut (murs, mobilier, décoration, matériaux)
- la même pièce et son agencement
- la même personne (esthéticienne et/ou cliente) avec les mêmes traits, la même morphologie et la même tenue
- le même soin en cours
Variation demandée [choisis UNE option] :
- un angle de vue différent (vue de face → vue de trois quarts, ou plongée légère)
- un cadrage différent (plan large → gros plan sur les mains ou le visage)
- un moment différent du soin (avant / pendant / après)
- une lumière différente (matin doux / fin de journée chaleureuse)
- une posture ou une expression différente, toujours naturelle
Contraintes de rendu :
- ultra photoréaliste, aucune déformation du visage ou des mains
- couleurs cohérentes avec l'identité de l'institut (tons beiges, blancs, bois clair, vert doux)
- ambiance sereine et haut de gamme
- sans texte, logo ni filigrane
Format Instagram 4:5 (1080 × 1350).
5
10 déclinaisons d'une même image
Pour générer en une fois un stock de 10 visuels différents à partir d'une seule photo.
À partir de cette image, génère 10 versions différentes de la même scène, en conservant impérativement pour chacune : le même institut, la même pièce, la même esthéticienne et/ou cliente, le même soin.
Numérote chaque version de 1 à 10 et applique une seule variation dominante par image, comme suit :
1. Angle de face, palette beige/blanc, lumière du matin.
2. Vue de trois quarts, palette vert sauge, lumière douce diffuse.
3. Plan serré sur le geste du soin, palette crème/bois clair, lumière chaude.
4. Vue en légère plongée, palette terracotta discret, lumière fin de journée.
5. Plan large montrant toute la cabine, palette blanc/gris clair, lumière naturelle.
6. Gros plan sur le visage détendu de la cliente, palette beige rosé, lumière douce.
7. Vue de profil, palette vert d'eau, lumière tamisée façon spa.
8. Cadrage smartphone spontané, palette naturelle sans retouche, lumière de jour.
9. Plan sur les mains de l'esthéticienne pendant le soin, palette neutre, contraste léger.
10. Vue d'ensemble type « reportage lifestyle », palette chaleureuse, lumière dorée.
Pour chaque version :
- rendu ultra photoréaliste, aucune déformation des visages, mains ou proportions
- décoration et matériaux identiques à l'image source
- ambiance sereine, professionnelle et haut de gamme
- sans texte, logo ni filigrane
Format Instagram 4:5 (1080 × 1350) pour chaque image.
Le contenu Instagram du mois — un seul prompt
L'IA analyse d'abord votre style à partir de vos données Instagram et de vos posts préférés, puis génère 3 posts dans la continuité, mois après mois.
Où trouver vos données avant de lancer le prompt
Rendez-vous sur business.facebook.com
Cliquez sur votre profil, puis dans le menu à gauche sur Contenu, puis en haut au milieu sur Exporter les données
Cliquez sur l'onglet Instagram, choisissez la période Cette année, cochez Publication, puis cliquez sur Générer
Choisissez 3 posts que vous aimez dans votre feed et enregistrez-les en image
Ouvrez votre IA, joignez les données exportées et les 3 posts, puis collez le prompt ci-dessous
1
Contenu Instagram du mois
À utiliser avec l'export de vos données Instagram et vos 3 posts préférés — 3 posts générés par mois.
Tu es community manager spécialisé dans les instituts de beauté et centres de bien-être. Je t'attache l'export de mes données Instagram (business.facebook.com) ainsi que 3 posts de mon feed que j'aime particulièrement.
ÉTAPE 1 — Analyse de mon style
Avant de créer le moindre contenu, analyse ces deux sources :
- Dans l'export de données : identifie les formats qui performent le mieux (photo, carrousel, reel), les horaires et jours de meilleur engagement, et les sujets qui reviennent le plus souvent ;
- Dans les 3 posts joints : observe le ton de la légende (formel ou décontracté, tutoiement ou vouvoiement), sa longueur, l'usage ou non d'emojis, la structure (accroche / corps / appel à l'action) et l'ambiance visuelle des photos (couleurs, lumière, cadrage) ;
- Résume en quelques lignes mon « ADN de marque Instagram » : ton, sujets récurrents, ce qui fonctionne bien, ce qu'il faut éviter.
Présente-moi cette analyse avant de passer à l'étape suivante.
ÉTAPE 2 — Contenu du mois
Génère 3 posts pour le mois à venir, dans la continuité exacte du style identifié à l'étape 1, sous forme de tableau avec ces colonnes :
Date suggérée | Objectif (visibilité / engagement / conversion) | Type de post (Photo / Carrousel / Reel) | Idée visuelle | Légende complète | Hashtags | Appel à l'action
ÉTAPE 3 — Règles à respecter pour CHAQUE post (obligatoire)
- Cohérence totale avec l'identité visuelle repérée à l'étape 1 : même institut, même équipe, mêmes couleurs de marque ;
- Légende qui commence par une accroche forte dans les toutes premières lignes, avant que Instagram ne coupe le texte ;
- Ton fidèle à celui identifié à l'étape 1 — ne jamais dénaturer la voix de la marque ;
- Un appel à l'action clair et unique par post (Réserver / En savoir plus / Commenter / Partager) ;
- Hashtags pertinents, en mélangeant hashtags de niche (soin, institut) et hashtags locaux (ville, quartier) ;
- Niveau d'emojis identique à celui observé dans les 3 posts de référence — ni plus, ni moins ;
- Varier les types de contenu sur le mois (photo, carrousel, reel) pour ne pas se répéter ;
- Si les données le permettent, propose un jour et une heure de publication basés sur les meilleures performances passées.
ÉTAPE 4 — Rédaction
Rédige le post 1 complet en respectant strictement toutes les règles ci-dessus. Attends ma validation avant de rédiger les deux suivants.
Astuce pour le live : relancez ce même prompt chaque début de mois, avec un export de données à jour — l'analyse du style s'affine avec le temps et les publications restent cohérentes entre elles.
Où trouver vos mots-clés — AnswerThePublic
Rendez-vous sur answerthepublic.com/fr
Cliquez sur « Cas d'utilisation » puis « SEO »
Saisissez l'URL de votre site, choisissez la langue et le pays, puis cliquez sur « Rechercher »
Faites une capture d'écran des résultats (mots-clés et questions)
1
Calendrier éditorial — Articles de blog
À utiliser avec vos captures d'écran AnswerThePublic — un article par semaine pendant 3 mois.
Tu es rédacteur SEO spécialisé dans les instituts de beauté et centres de bien-être. Je t'attache des captures d'écran d'AnswerThePublic montrant les vraies questions et recherches tapées par les internautes en lien avec mon activité.
ÉTAPE 1 — Analyse des mots-clés
À partir des captures d'écran :
- Extrais toutes les questions et expressions de recherche visibles ;
- Regroupe-les par thème et par intention de recherche (envie d'apprendre, envie de comparer, envie de réserver…) ;
- Élimine les doublons et tout ce qui est hors sujet pour un institut de beauté / centre de bien-être ;
- Classe-les par pertinence commerciale : priorité aux mots-clés qui peuvent amener un nouveau client à prendre rendez-vous.
ÉTAPE 2 — Calendrier éditorial
Construis un calendrier de 12 semaines (3 mois), à raison d'un article par semaine, sous forme de tableau avec ces colonnes :
Semaine | Mot-clé principal | Titre SEO | Méta-description | Angle de l'article | Mots-clés secondaires (pour les sous-titres)
ÉTAPE 3 — Règles à respecter pour CHAQUE article (obligatoire)
- Une requête cible unique par article (l'expression clé principale) ;
- Mot-clé placé dans les 100 premiers mots de l'introduction ;
- Titre SEO : mot-clé au début, moins de 60 caractères ;
- Slug URL court, uniquement le mot-clé séparé par des tirets ;
- Méta-description accrocheuse avec le mot-clé, entre 120 et 155 caractères ;
- Structure : un seul H1, puis des H2/H3 logiques, avec le mot-clé (ou une variante) dans au moins un sous-titre ;
- Pour chaque image : renseigne un Titre, une Description et un texte alternatif (Alt) contenant le mot-clé ;
- Au moins un lien externe vers un site d'autorité fiable ;
- Au moins deux liens internes vers d'autres pages du site, avec une ancre descriptive (jamais « cliquez ici ») ;
- Phrases courtes (20 mots maximum), paragraphes de 4-5 lignes maximum ;
- Mots de liaison (donc, mais, alors, de plus…) et voix active privilégiée ;
- Minimum 300 mots, idéalement plus de 800 mots.
ÉTAPE 4 — Rédaction
Rédige l'article complet de la Semaine 1 en respectant strictement toutes les règles ci-dessus. Pour les semaines suivantes, attends ma validation du calendrier avant de rédiger chaque article un par un.
Liste de contrôle des articles
Requête cible unique — un mot-clé principal par article.
Introduction — mot-clé dans les 100 premiers mots.
Titre SEO — mot-clé au début, moins de 60 caractères.
Slug URL — court, mot-clé séparé par des tirets.
Méta-description — 120 à 155 caractères, avec le mot-clé.
Titres Hn — un seul H1, puis H2/H3 logiques.
Mots-clés secondaires — au moins un H2 ou H3.
Images optimisées — balise Alt remplie avec le mot-clé.
Poids des images — compressées avant mise en ligne.
Lien externe — au moins un lien vers un site d'autorité.
Liens internes — au moins deux, avec ancre descriptive.
Phrases — 20 mots maximum.
Paragraphes — 4 à 5 lignes maximum.
Transitions — donc, mais, alors, de plus…
Voix active — privilégiée, verbes d'action.
Volume — minimum 300 mots, idéalement 800+.
Où trouver vos recherches locales — Google Business Profile
Ouvrez votre fiche Google Business Profile
Cliquez sur « Performance »
Puis sur « Répartition des recherches »
Copiez la liste affichée — elle contient parfois des recherches de marque ou hors sujet : c'est normal, le prompt les filtre à l'étape 1
2
Calendrier de posts — Google Business Profile
À utiliser avec vos articles déjà rédigés et vos recherches locales — un post par semaine pendant 3 mois.
Tu es rédacteur spécialisé en SEO local pour les instituts de beauté et centres de bien-être. Je vais te donner deux sources : (1) les articles de blog déjà écrits pour mon institut, et (2) la répartition des recherches de ma fiche Google Business Profile (Performance > Répartition des recherches).
ÉTAPE 1 — Nettoyer les données de recherche
Voici la liste brute copiée depuis ma fiche Google :
[COLLER ICI LA LISTE « RÉPARTITION DES RECHERCHES »]
Filtre cette liste :
- Garde uniquement les termes liés à un service ou un besoin (type de soin, « près de moi », nom de la ville) ;
- Supprime les recherches qui correspondent au nom de mon établissement (recherche de marque, pas un sujet de contenu) ;
- Supprime les noms de marques ou de produits que je ne vends pas moi-même en institut ;
- Supprime tout terme sans rapport avec la beauté, l'esthétique ou le bien-être.
ÉTAPE 2 — Construire les posts à partir des articles
Voici mes articles de blog déjà rédigés :
[COLLER ICI LES ARTICLES, OU LEURS TITRES + RÉSUMÉS]
Pour chaque post, choisis un article existant à mettre en avant et reformule son message en version courte, en intégrant naturellement les mots-clés locaux filtrés à l'étape 1. Si aucun article ne correspond à une semaine donnée, crée un post autonome basé sur les mots-clés filtrés et sur les bonnes pratiques saisonnières d'un institut de beauté.
ÉTAPE 3 — Calendrier de posts
Construis un calendrier sur 3 mois (12 semaines), à raison d'un post par semaine, sous forme de tableau :
Semaine | Article source | Type de post (Actualité / Offre / Événement) | Titre (moins de 58 caractères) | Texte du post (100 à 300 caractères) | Mots-clés locaux inclus | Bouton CTA | Page de destination du lien
ÉTAPE 4 — Règles à respecter pour CHAQUE post (obligatoire)
- Information essentielle dans les 100 premiers caractères (le reste est tronqué à l'affichage) ;
- Mots-clés locaux intégrés naturellement (secteur d'activité + ville/quartier) ;
- Longueur du texte entre 100 et 300 caractères (limite absolue : 1 500) ;
- Aucun numéro de téléphone ni URL dans le corps du texte : utiliser uniquement le bouton CTA dédié ;
- Photo au format 4:3 (idéalement 1200 x 900 px), vraie photo de l'institut / de l'équipe / des réalisations — jamais de banque d'images ni de logo seul, jamais de texte ou numéro incrusté sur l'image ;
- Pour une Offre ou un Événement : titre accrocheur de moins de 58 caractères, avec dates de début et de fin obligatoires ;
- Bouton CTA adapté systématique (En savoir plus / Réserver / Acheter / Appeler), pointant vers la page exacte du service concerné — jamais la page d'accueil ;
- Ajouter un paramètre UTM de suivi sur le lien du bouton.
ÉTAPE 5 — Rédaction
Rédige le premier post complet en respectant strictement toutes les règles ci-dessus. Attends ma validation du calendrier avant de rédiger les suivants.
Liste de contrôle des posts Google Business Profile
Accroche percutante — l'essentiel dans les 100 premiers caractères.
